働いた〜

この3日間は久しぶりにみっちり働いた感じで自分グレート。若干若いやつをいじめたりもしたけど全体としてはよく働いた。

昨日から急に寒くなったけど夜もちょっぴりだけ走ったしたのしかった。少しだけど走れる喜び。体動かすと言うのはやはり楽しい。特に走るのが好きなんだと思う。泳いでもすっきりするけど走るのとは違うもの。

膝大丈夫でいけます様に