まだまだ暑い

昨日は休みだったので車でぐるぐるしたりしてたんだけど暑いな〜。ひところの暑さとはまた違う蒸し暑さ毎日夜寝る前にエアコンちょろっと使ってしまうな〜。本当はもっとガンガン走ったりしたいんだけど今週は怠けていてさっぱり走り込みにならない。それでも月末はきてしまうので今月も30k走をしなくては。ゆっくりでもいいからやらないといかん。これは10月のフルのため。

そして結構走っているような気持ちになっているんだけど体重がびた一文減らねえ。これはどういうことかと言うと多分ビール毎日飲んでるからじゃないかと思うんだけどこれはこんな暑いんじゃやってられないので飲んでる。仕方ないよねー。

昨日は暑くてゴロゴロしてるうちに終わってしまった。せっかくの休みだったのに。お菓子を作る事もなく味噌の手入れをすることんなく寝てしまったよ。残念だな〜。そして当然怠けた日なので走る事もなく。

本当にこれで9月にトレランレース28キロとか走れるんだろうか。とりあえず地図を読む練習をしようと思って関連書籍を買ったり国土地理院の2万5千分の1の地形図を買ったりしてる。あとコンパスとハイイドレーションパックと熊鈴買わないといけないんだった。のんびりしてるとすぐ本番がきてしまう。恐ろしいのう…