仙台在住。ゴールデンが13年と362日で逝っちまってペットロスなう。ランナーだけど半月板損傷ありの中年。好物はからあげ。
大豆はゆでるよりもスチームした方が栄養価的にいいみたい。圧力鍋で一時間。そうすると指で潰せるくらいになる。
もう少ししたら味噌も作ろう
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