Born to run

と言う本をKindleで購入。

膝の悪い私がやっぱりなんとなく運動したい気持ちで買ってしまったNumber Do 雑誌ナンバーの別冊のランニング特集ですね、これを読んだら後ろの方のページに見開きでぺろっと裸足で走る事についての話が載っていてこれは！と思って購入した訳です。裸足でウルトラマラソンの距離を走りきるタラフマラ族の人の話とあとどうしてこれほど多くのランナーが足の故障に苦しむのか、と言うノンフィクション。

日本語版も図書館で予約しました。

吉野剛さんと言う方は裸足で走る事について研究をされている方で本もあるのでこちらも即購入ですよ。ちなみにこの方の本は「裸足ランニング」です。もしかして私が6月位に2足もFiveFingersの5本指の靴を買ったのもこれの予告かもしれない。と言う訳でランナー復帰出来るかも、と少し思っている私です。関節の負担がかかりにくいんだったらいいなあ。走り方を変えないといけない訳だな、とか。

ま、走りたくても物凄く寒いからまだ何もしてないけどね。とりあえず頑張って読みます。